Styrk krop og sind

Slip stress, spændinger og traumer med vores somatiske øvelser – føl dig lettere, stærkere og mere selvsikker.

Woman in white workout attire performing a stretch or exercise indoors.

“Tak for jer. I kommer simpelthen med de mest fantastiske øvelser mod en stresset og ængstelig krop"

Betina

Læs alle anmeldelser

Som medlem får du adgang til:

350+ guidede sessioner

Alle vores guidede sessioner er baseret på kropsterapeutisk viden og styrker derfor både krop og sind.

Somatisk yogatræning

Vi tilbyder både beroligende- og styrkende yogatræning. Alle sessioner frigører stress, følelser, spændinger og traumer.

Meditation og affirmationer

Vores guidede meditationer hjælper dig med at skabe dyb indre ro, så du kan møde livets udfordringer med mere overskud og styrke.

Transformerende forløb

Er du stresset? Eller har du ondt i dine hofter, din nakke eller ryg? Vores forløb er designet til at løse dine udfordringer.

Lækker, brugervenlig app

Vores app er simpel og nem at bruge. Den hjælper dig med at skræddersy din oplevelse og gør det muligt for dig, at have os med overalt.

Vores medlemmer siger:

Jeg besøgte SmoonClub, fordi jeg ønskede en platform, hvor jeg kunne træne og dyrke yoga derhjemme. Det kan man med SmoonClub - en fantastisk klub med alle de muligheder, jeg har ønsket i forhold til yoga og træning. Jeg træner eller dyrker yoga hver dag, og jeg kan virkelig mærke i kroppen, når jeg ikke får praktiseret yoga. Meditationerne bruger jeg også næsten hver dag, enten om morgenen eller om aftenen. Det gavner både min krop og sjæl. Mit nervesystem har gennemgået en transformation, og det har givet mig meget mere energi og overskud. Mange tak til jer.

Sara Keller

Jeg vil give de største anbefalinger til SmoonClub. Jeg har haft en del uro i kroppen, tankemylder og søvnproblemer det sidste stykke tid. Jeg fik smoonclub anbefalet af en veninde og meldte mig ind. Jeg haft stor glæde af både meditation og yoga. Yoga er for mig blevet en god og blid måde, at bevæge mig på og mærke efter i min krop. Meditationen er et godt redskab til at give mig ro mentalt og fysisk inden jeg skal sove. Jeg har oplevet en kæmpe forandring efter en måneds brug. Jeg har døjet med søvnløshed, men dette er blevet begrænset og jeg oplever selv mere overskud i hverdagen og en indre ro i kroppen.

Anne Karup

Jeg vil give de største anbefalinger til SmoonClub. Jeg har haft en del uro i kroppen, tankemylder og søvnproblemer det sidste stykke tid. Jeg fik smoonclub anbefalet af en veninde og meldte mig ind. Jeg haft stor glæde af både meditation og yoga. Yoga er for mig blevet en god og blid måde, at bevæge mig på og mærke efter i min krop. Meditationen er et godt redskab til at give mig ro mentalt og fysisk inden jeg skal sove. Jeg har oplevet en kæmpe forandring efter en måneds brug. Jeg har døjet med søvnløshed, men dette er blevet begrænset og jeg oplever selv mere overskud i hverdagen og en indre ro i kroppen.

Sigrid Tange

Et medlemskab er for dig, der vil:

Transformere krop og sind

Frigive stress og ophobede følelser

Forløse spændinger og smerter

Opleve større ro og nærvær

Balancere hormoner og fordøjelse

Lære at tro på dig selv

Bliv medlem

Er du klar til at prioritere dig selv?

Bliv en del af en holistisk online medlemsklub

DKK179

/måned

350+ guidede videoer & lydfiler

Somatisk yogatræning

Meditationer & affirmationer

Transformerende forløb til din hverdag

Lækker, brugervenlig app

Bliv medlem

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er somatisk yogatræning?

Er sessionerne egnet for begyndere?

Hvad indeholder medlemskabet?

Kan jeg bruge medlemskabet på min mobil eller tablet?

Hvordan ændrer jeg mine kortoplysninger?

Hvordan afmelder jeg mit medlemskab?

×
@font-face { font-family: "theseason"; src: url("//smoonclub.dk/cdn/shop/t/6/assets/[theseason-lt]?758") format("[otf]"); url("//smoonclub.dk/cdn/shop/t/6/assets/[theseason-reg]?758") format("[otf]"); } h1, h1 a, h2, h2 a, h3, h3 a, h4, h4 a, h5, h5 a, h6, h6 a, #nav li a, div.title a, .headline, .subtitle { font-family: 'theseason-lt' !important; }