Roll on – dyb ro

Kropsolien og roll-on’en arbejder med de samme beroligende dufte, men på to forskellige niveauer i kroppen.

Roll-on’en er skabt til hurtig regulering gennem lugtesansen. Den virker primært via det limbiske system og er god i øjeblikke, hvor hovedet kører, pulsen er høj, eller du har brug for at falde til ro her og nu – fx i løbet af dagen, før et møde eller når du skal sove.

Kropsolien arbejder dybere og mere kropsligt. Den kombinerer duft med berøring og bevægelse i vævet. Når den masseres ind med hænder eller redskaber, aktiveres hudens sanseceller og fascier, hvilket hjælper kroppen med at give slip på spænding og gå fra beredskab til hvile. Den er ideel til morgen- og aftenritualer, hvor du vil lande i kroppen og støtte restitution.

Du kan bruge den både morgen og aften. Om morgenen til at lande i kroppen og skabe rolig klarhed. Om aftenen til at hjælpe nervesystemet med at slippe dagens spænding og gå i hvile.

Du kan bruge den når som helst på dagen, hvor du har brug for at falde til ro – fx ved uro, tankemylder, spænding i bryst, nakke eller kæbe, før søvn eller i situationer, hvor nervesystemet er i alarm.

Duften går via lugtesansen direkte til det limbiske system i hjernen, som regulerer følelser og stressrespons. Sandeltræ og agarwood er kendt for deres beroligende og jordende virkning og kan hjælpe kroppen med at skifte fra beredskab til hvile.

Håndled, bryst, nakke, bag ørerne eller tindingerne er gode steder.

Så ofte du har brug for. Nogle bruger den flere gange dagligt, andre primært om aftenen eller før søvn.

Nej. Den kan både bruges til at berolige et overaktivt nervesystem og til at skabe fokus og tilstedeværelse, hvis du føler dig uforankret eller “oppe i hovedet”.

Ja. Roll-on’en kan bruges som et hurtigt anker i løbet af dagen, mens kropsolien egner sig til dybere, kropslig regulering morgen og aften.