Et enkelt og smukt redskab til funktionel træning, der passer ind i enhver praksis – både til styrke og stræk.
Perfekt til:
- At styrke arme, skuldre og core med bevidste bevægelser
- At opbygge stabilitet og balance – både fysisk og mentalt
- At skabe kontakt til kroppen i din egen rytme og uden pres
Materialer og mål:
- Naturgummi-elastik med god modstand (medium)
- Håndtag i glat træ – ligger trygt i hånden
- Let og kompakt – nem at tage med på farten
Et bæredygtigt og æstetisk redskab, der gør det let at få bevægelse ind i hverdagen – uden at miste forbindelsen til dig selv.
Et enkelt og smukt redskab til funktionel træning, der passer ind i enhver praksis – både til styrke og stræk.
Perfekt til:
- At styrke arme, skuldre og core med bevidste bevægelser
- At opbygge stabilitet og balance – både fysisk og mentalt
- At skabe kontakt til kroppen i din egen rytme og uden pres
Materialer og mål:
- Naturgummi-elastik med god modstand (medium)
- Håndtag i glat træ – ligger trygt i hånden
- Let og kompakt – nem at tage med på farten
Et bæredygtigt og æstetisk redskab, der gør det let at få bevægelse ind i hverdagen – uden at miste forbindelsen til dig selv.
Træn med bevidsthed og ro
Et redskab, der styrker hele kroppen – og samtidig hjælper dig med at mærke, hvor du har brug for støtte og nærvær.