Slip stress og smerter med kropsterapi
Ro på tankerne
Når kroppen slapper af, falder dit nervesystem til ro. Behandlingen hjælper dig med at slippe stress, angst og bekymringer. Du vil mærke en dybere ro både i krop og sind.
Fysisk velvære
Mange fysiske smerter som lænde-, hofte- og nakkesmerter forsvinder, når vi arbejder med kroppens spændinger. Med en afslappet krop vil du føle mere energi og bevægelsesfrihed.
Øget kropsbevidsthed
Efter behandlingen vil du mærke en stærkere forbindelse til din krop. Du vil blive bedre til at lytte til dens signaler og forstå, hvad den har brug for – både fysisk og følelsesmæssig
Kropsterapi i Aalborg
Føler du dig fastlåst i krop og sind?
Stress, spændinger og uforløste følelser kan sætte sig i kroppen og skabe smerter, træthed og uro. Det er din krops måde at fortælle dig, at den har brug for hjælp.
Book din behandling
Hvad er kropsterapi?
Kropsterapi er en helhedsorienteret behandlingsform, der bygger på sammenhængen mellem krop og sind.
Din krop bærer på mange oplevelser og følelser, som ofte ikke kan forløses gennem samtale eller refleksion alene, fordi oplevelserne har lagret sig i kroppen, som spændinger og blokeringer. Disse spændinger kan føre til både fysiske smerter og følelsesmæssige ubalancer, som for eksempel stress, angst eller en konstant følelse af uro.
Ved at arbejde med kroppen gennem massage, trykpunkter, dybe stræk og åndedrætsøvelser, kan jeg frigøre de spændinger, der har ophobet sig i din krop over tid — måske endda årtier.
Kropsterapi er mere end bare en fysisk proces. Kropsterapi hjælper dig også med at komme i kontakt med de følelser, som din krop har holdt fast på, ofte ubevidst. Følelser som vrede, sorg eller frygt sidder i kroppen og her vil de skabe uro, indtil de bliver bearbejdet og forløst. Når vi løsner op for dine fysiske og følelsesmæssige blokeringer, kan energien igen begynde at flyde mere frit i din krop. Det skaber en dyb følelse af ro, både fysisk og mentalt.
Du vil opleve en følelse af lettelse, både i kroppen og i sindet, fordi du ikke længere behøver at bære på de uforløste oplevelser og følelser. Kropsterapi giver dig mulighed for at genoprette kontakten til dig selv, skabe harmoni og opnå et mere afbalanceret og afslappet liv.
Slip spændinger og find indre ro
Kæmper du med kroniske smerter, stress eller uro i kroppen?
Føler du dig udmattet og drænet uden at vide hvorfor?
Har du svært ved at udtrykke dine følelser eller sætte grænser?
Kropsterapi hjælper dig med at frigøre de spændinger og blokeringer, der holder dig fast. Det handler ikke kun om din fysiske krop, men også om dine følelser og tanker, der påvirker dit velvære.
Varme anbefalinger
Læs her, hvad mine klienter oplever
Er du klar til at slippe spændinger?
Tag det første skridt mod et liv med færre smerter og mere ro. Book din første session i dag og mærk forskellen.
Book din behandling