Slip spændinger i mave og lænd – med bare to redskaber
Dette kit er udviklet til at løsne kropslige og følelsesmæssige spændinger i midten af kroppen – særligt maven, lænden og solar plexus.
- Yogablokken er fast, men blød nok til at give støtte uden ubehag.
- Pilatesbolden er præcis, og kan bruges både op ad væg og på gulv.
Dette sæt er ideel til dig, der døjer med:
- Fordøjelsesproblemer
- Stress
- Anspændthed
- Uro i maven
- Manglende kontakt til dig selv
Sættet bruges i SmoonClub som en fast del af kropsligt følelsesarbejde.
Slip spændinger i mave og lænd – med bare to redskaber
Dette kit er udviklet til at løsne kropslige og følelsesmæssige spændinger i midten af kroppen – særligt maven, lænden og solar plexus.
- Yogablokken er fast, men blød nok til at give støtte uden ubehag.
- Pilatesbolden er præcis, og kan bruges både op ad væg og på gulv.
Dette sæt er ideel til dig, der døjer med:
- Fordøjelsesproblemer
- Stress
- Anspændthed
- Uro i maven
- Manglende kontakt til dig selv
Sættet bruges i SmoonClub som en fast del af kropsligt følelsesarbejde.
Spændt i maven? Giv slip – indefra
Et enkelt kit med stor effekt. Brug blok og bold til at løsne dybe spændinger i mave og lænd, aktivere dit åndedræt og finde ro i kroppen – ét åndedrag ad gangen.