Krops-Gua Sha i træ

Krops Gua Sha i træ – et naturligt redskab til at løsne bindevæv og aktivere lymfesystemet.

Det her redskab er blevet en fast del af min egen praksis – og jeg vender altid tilbage til det, når kroppen kalder på nærvær og forløsning. Gua Sha’en er håndlavet i glat træ og har en form, der gør det nemt at komme i dybden – uden at være hård. Du kan lade den glide hen over lår, baller, lænd og ryg, og mærke, hvordan spændinger slipper lidt efter lidt.

Den aktiverer blodgennemstrømningen, sætter gang i lymfen og hjælper kroppen med at give slip – både fysisk og følelsesmæssigt. Jeg bruger den især, når jeg føler mig ophobet eller tung, og længes efter at løsne og åbne igen.

Det er et redskab, du kan bruge igen og igen – til dig selv, derhjemme, i ro. Ikke som noget ekstra, du skal nå, men som et lille ritual, der bringer dig tilbage til kroppen. Til varmen, pulsen og fornemmelsen af at være levende.