Foam Roller Large

Din forlængede rygsøjle. Din bevægende støtte. Dit redskab til dybere kontakt.

Denne foam roller i størrelse large er ideel, når du vil arbejde med hele kroppen i ét flow. Den giver maksimal støtte og dækning, og bruges i SmoonClub som en del af både yogasekvenser, opvarmning og restitution. Den fungerer som et alternativ til reformertræning og er perfekt til dig, der ønsker en guidet, rolig og dybdegående praksis med fokus på styrke, fleksibilitet og kropsforbindelse.

Rolleren har en kompakt densitet (30–35D), som gør den fast, men ikke hård – så du kan arbejde dybt i vævet uden at overbelaste musklerne. Det gør den ideel til dig, der ønsker at løsne op i spændinger og samtidig styrke stabilitet og kropskontrol.

Derfor bruger vi den i SmoonClub:
✓ Støtter kroppen i yogasekvenser – særligt som blidt alternativ til reformer
✓ Løsner op i stive og ømme områder – uden at skabe ubehag
✓ Forbedrer kropsholdning, core-stabilitet og fleksibilitet
✓ Anvendes både som opvarmning og i restitution
✓ Øger mobiliteten og reducerer risikoen for skader

"Når du ruller langsomt hen over rygsøjlen, inviterer du både nervesystemet og bindevævet til at give slip. Det er bevægelse, der heler."

Sådan bruger du den:
Placer rolleren under det ønskede område (fx ryg, baller, lår eller læg) og rul frem og tilbage i et roligt tempo. Ved særligt spændte områder kan du holde stillingen i 30–60 sekunder og lade trykket arbejde dybere.

Materiale:
EVA-skum og polyethylen
Ftalat- og PVC-fri

Størrelse: 91,0 × 15,0 × 15,0 cm
Produktvægt: 0,65 kg