Sådan bruger du Dyb Ro Kropsolie
Trin for trin til et roligt morgen- eller aftenritual.
1
Fordel olien mellem hænderne
En passende mængde er nok til at give god glid.
2
Massér langsomt ind
Arbejd på de områder, du ønsker at fokusere på.
3
Brug rolige, gentagne strøg
Frem for hurtig massage – langsomhed er en del af ritualet.
4
Kombinér med dine redskaber
Krops gua sha, bindevævsrulle eller lymferulle giver et mere målrettet ritual.
5
Brug den morgen eller aften
Eller når kroppen føles spændt og overstimuleret.
6
Træk vejret roligt undervejs
Lad duften blive en naturlig del af ritualet.