Foam roller

Slip spændinger. Skab plads. Mød din krop – blidt og bevidst.

Denne foam roller er ikke kun til restitution – den er en fast del af vores praksis i SmoonClub. Bruges både som støtte i yogasekvenser og som redskab til blid massage og restitution. Den hjælper dig med at løsne op i bindevævet, aktivere nervesystemets ro og skabe mere frihed i bevægelserne – både under og efter din praksis.

Foam rolleren har en medium-fast struktur, der giver et nænsomt, men effektivt tryk. Den bruges i vores programmer til både ryg, baller, ben, skuldre og lænd – og den inviterer dig til at være nysgerrig og nærværende i din bevægelse.

Derfor er den uundværlig i din praksis:
✓ Bruges aktivt i vores yogaforløb og sekvenser i SmoonClub
✓ Løsner spændinger og blødgør bindevævet under og efter træning
✓ Øger blodcirkulationen og skaber mere mobilitet
✓ Understøtter både restitution og aktivering af kroppen
✓ Giver et øjebliks ro, kontakt og selvomsorg midt i hverdagen

"Når du langsomt ruller hen over ryggen eller hofterne, bliver det ikke bare træning – det bliver en måde at lytte til kroppen på."

Størrelse & vægt:
Produktmål: 33,5 × 13 × 13 cm
Vægt: 0,55 kg
Let og nem at opbevare – passer perfekt til hjemmepraksis