Bliv medlem af SmoonClub

179,00 kr

Unit price: pr

Start din gratis prøveperiode

Herefter 179 kr./måned. *Afmeld når som helst. *Tilbuddet gælder kun nye medlemmer.

Allerede medlem? Log ind her

Du er landet det rigtige sted.

Din krop holder på noget den ikke kan give slip på. Kæben er stram, nakken gør ondt, kroppen føles tung og opsvulmet. Der er spændinger du har båret så længe, at du tror det er normalt, og afslapning virker ikke — fordi kroppen stadig er i alarmberedskab.

Det kræver noget andet.
Noget der går dybere.

Det er præcis det, SmoonClub er bygget til.

Du får adgang til meditationer, massageguides, lymfeflows bindevævsarbejde og release-træning — alt sammen designet til at løsne det, som sidder fast på et niveau, de fleste aldrig kommer ned til. Ikke for at præstere. Ikke for at optimere. Men for at mærke dig selv igen.

Kvinder der har været her i 3 måneder beskriver det som at trække vejret ordentligt for første gang i årevis.

7 dage gratis · ingen binding

Du er kun et klik fra ro. Du får med det samme:

Adgang til 300+ guidede videoer og lydfiler — meditationer, massage, lymfe, release og mere

Færdige rutiner, så du bare trykker play (og faktisk får det gjort)

Sessioner fra 5–30 minutter — passer ind selv når du ikke har overskud

Slip det der sidder fast — i kroppen, i kæben, i hovedet

Et sted du kan vende tilbage til – igen og igen

Skabt af Pernille — erfaren kropsterapeut

Mit navn er Pernille, og jeg har — sammen med min datter Anne Sofie — skabt SmoonClub.

Gennem mange år som kropsterapeut så jeg det samme mønster igen og igen. Kvinder der fungerede, passede alle andre, men bar på en udmattelse der ikke gik væk. Ikke svaghed. Tværtimod. Men et nervesystem der aldrig fik lov at lande.

Det jeg hjalp dem med i terapien, ville jeg gøre tilgængeligt for alle. Guidede sessioner med meditationer, åndedræt, lymfeflow, bindevævsarbejde og release-træning — enkelt at følge og kort nok til at det faktisk bliver gjort.

Når nervesystemet får de rigtige signaler, begynder det at slippe. Det er ikke magi. Det er fysiologi.

Du behøver ingen erfaring. Du skal bare møde op — kroppen klarer reste

Det siger vores medlemmer

Tak fordi at i laver noget der faktisk tager kroppen seriøst. Jeg har prøvet andre apps og faldt altid fra igen. Her bliver jeg ved, og jeg tror det er fordi det ikke føles som en præstation. Jeg skal ikke gøre det rigtigt. Jeg skal bare være der.

— Dorthe, 38 år

Jeg har grædt to gange under jeres sessioner. Ikke fordi det var svært, men min krop havde åbenbart brug for at slippe noget jeg ikke vidste jeg gik og holdte på. Tak for at I laver et trygt sted til det. Og tak for lydfilerne hvor i samtaler og giver indsigt i krop og sind.

— Susanne, 44 år

Jeg vil bare sige tak. Jeg har haft spændingshovedpine næsten hver dag i årevis og har prøvet det meste. Jeg startede hos jer uden de store forventninger, men wow hvor blev jeg positivt overrasket. Jeg tog ikke hovedpinepiller én eneste gang i februar. Det har ikke sket i meget lang tid.

— Laura, 31 år

Kære Pernille. Jeg ville bare sige tak. Jeg har brugt jeres lymfeflow hver aften i tre uger nu og mine ben er ikke hævede om aftenen mere. Min mand lagde mærke til det før jeg selv gjorde. Jeg er vild med at det ikke tager lang tid. Jeg når det altid, selv på de dårlige dage.

— Marianne, 52 år

Så fedt med alle jeres rutiner, og især tak, fordi i har lavet rutiner til morgenen. Jeg er ikke et morgenmenneske, men de 10 minutter inden resten af familien vågner er blevet det bedste ved min dag. Jeg møder griber dagen meget bedre.

— Trine, 45 år

Kære Pernille og Anne Sofie. Jeg er ny og har kun været her tre uger, men jeg må bare sige det — jeg gråd under min første session. Ikke fordi det var svært. Men fordi kroppen endelig fik lov. Glæder mig til de næste måneder.

— Stine, 29 år

Jeg har anbefalet SmoonClub til min søster, min veninde og min kollega. Alle tre er nu medlemmer. Det siger vist det hele."

— Charlotte, 48 år

Jeg er begyndt at sove igen. Det alene er det hele værd. Jeg har haft søvnproblemer i tre år og ingenting har hjulpet ordentligt. Nu falder jeg i søvn inden jeg når at tænke over det.

— Rikke, 32 år

Start din gratis prøveperiode

Herefter 179 kr./måned. *Afmeld når som helst.

Allerede medlem? Log ind her