Fri fragt over 499 kr.  |  Levering 1-2 hverdage  |  14 dages returret

Din kurv

Din kurv er tom

Mærker du også kroppen kalde?


— Skuldre, der konstant er spændte.
— Kæber, der bider sig fast.
— En mave, der knuger, når tankerne kører i ring.
— Søvnløse nætter, hvor kroppen ikke kan finde ro.

Alt det er kroppens måde at fortælle dig: 
Der er noget, du bærer på, som trænger til at slippe.

I SmoonClub bliver du guidet ind i kroppen – blidt, enkelt og uden krav. Du får plads til at ånde ud, løsne spændingerne og lade roen finde tilbage til dig.

Lige nu kan du spare 149,- på din første måned ved at bruge kampagnekoden 30DAGE ved oprettelse

Når kroppen slipper, falder sindet til ro

Stress og følelser sætter sig ikke kun i hovedet – de sætter sig i kroppen.
I kæberne, der bider sig fast. I brystkassen, der føles tung. I maven, der knuger.

Når kroppen får plads, begynder noget at ske:
Åndedrættet slipper fri. Spændingerne løsner sig. Nervesystemet falder til ro.

Det er det, SmoonClub handler om.
Hele universet er bygget på kropsterapiens principper – hvor kroppen er dit landkort til indre balance. Her opstår forandring ikke ved at spænde mere op eller skubbe dig selv hårdere – men ved at give kroppen blidhed og omsorg, så den selv kan løsne, ånde og finde ro indefra.

Hvad du får adgang til?

I dine 30 dage får du adgang til:

— Kropsterapeutiske øvelser, der slipper spændinger
— Åndedrætsteknikker, der dulmer uro på få minutter
— Meditationer til morgen, middag og aften
— Yoga og blide flows, der smidiggør bindevævet
— Et trygt univers, der holder dig i hånden, så du ikke står alene

I SmoonClub er du ikke alene

Tusindvis af kvinder bruger allerede SmoonClub som deres anker til at finde ro og balancere hverdagen.

“Vil sige tak for en fantastisk app. Jeg kan virkelig mærke, at jeg får arbejdet med mig selv. Du guider mig på en rejse, hvor jeg lærer at forstå mig selv bedre. Lærer at mærke tryghed, blidhed og kærlighed - og i skal vide, at jeres yogasekvenser og åndedrætsøvelser hjælper mig.”

– Rie

“Jeg har lige afsluttet mine daglige øvelser og jeg har det så dejligt i kroppen her bagefter. Der er bare fuldstændig ro og jeg er klar til en dejlig nat søvn. Tak for alle dine sekvenser Pernille”

"Tusinde tak for appen, som jeg storelsker. Jeg nyder at jeg an være med mig selv og bare lytte og næres”

– Luise

“Hej SmoonClub. Jeg har tilmeldt mig fordi jeg er blevet mega fan og næsten afhængig af jeres forskellige forløb. Jeg har aldrig dyrket yoga eller meditation før, men det gør jeg stort set dagligt nu. Det hjælper mig i min krop og i mit sind. Så tusinde tak for det.”

– Donna Dragør

“Helt ærligt Pernille.. Jeg er simpelthen blæst bagover af det her!! ALDRIG har jeg oplevet noget lignende. Jeg har døjet med mine fødder i længere tid end jeg kan huske. I dag har jeg lavet dine øvelse, og jeg har ikke ondt og går faktisk ok. Derudover har mine hofter det bedre end længe - for ikke at nævne min ryg. Det er for vildt Pernille. Jeg har prøvet så meget uden det har hjulpet og så finder jeg dig. Jeg kan kun sige... TAK”

– Betina Fjelking

“Hej Pernille. Jag bliver nästan religös. För det första för att smoonclub verkligen får mig til att träna yogan hemma regelbundet och för det andra för att jeg märker hur det hjälper .. Jag utnämner dig till Nobelpriset i yoga.”

– Fie

Din første måned – kun 30 kr.

For 30 kr. får du en hel måned til at mærke, hvordan det føles at slippe spændinger og finde hjem i kroppen.
Ingen binding. Ingen risiko. Kun ro.

Jeg glæder mig til at være din guide

Mit navn er Pernille Skall, og jeg ved, hvordan det føles, når kroppen bliver tung af stress, og hovedet ikke vil give slip. Jeg har selv mærket, hvordan uro og overansvar kan sætte sig som spændinger i brystet, i maven og i sindet.

Som kropsterapeut og med baggrund i psykologi har jeg oplevet igen og igen, hvordan kroppen rummer nøglen til ro. Når vi løsner bindevæv, når vi giver åndedrættet plads, når vi tør mærke følelserne i stedet for at presse dem væk – så sker der noget magisk: kroppen slipper, og du finder hjem i dig selv.

Det er præcis derfor, jeg har skabt SmoonClub. Et trygt univers, hvor du ikke skal præstere eller gøre dig umage – men blot blive guidet, blidt og enkelt, ind i kroppen. Så du kan få ro, energi og balance tilbage i hverdagen.

Ofte stillede spørgsmål