{"product_id":"affirmationssaet-find-hjem","title":"Affirmationssæt - find hjem","description":"\u003cdiv class=\"product__description product__block product__block--medium\"\u003e\u003cdiv class=\"rte rte--product ff-body fs-body-100\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEt dagligt ritual, der langsomt ændrer den måde, du møder dig selv på\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVi taler med os selv hele dagen. Ofte uden at opdage det. \"Jeg skal lige...\", \"Jeg burde...\", \"Jeg er ikke god nok.\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår de samme tanker gentages igen og igen, bliver de med tiden automatiske. Hjernen styrker de forbindelser, den bruger mest – det kaldes neuroplasticitet. Derfor kan gamle overbevisninger føles som sandheder, selv når de ikke længere gavner os. Heldigvis gælder det også den anden vej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFind Hjem er skabt ud fra netop den tanke. Sættet består af 30 ekstra kraftige ritualkort, skrevet med udgangspunkt i de temaer, vi møder hver eneste dag hos kvinder gennem vores arbejde med kropsterapi og SmoonClub: grænser, selvværd, hvile, glæde, kontrol, tryghed og indre ro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKortene står samlet i et specialdesignet stativ i massivt egetræ, så de bliver en naturlig del af dit hjem – en daglig invitation til at stoppe op, trække vejret og vende hjem til dig selv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet er ikke bare et kortsæt. Det er et dagligt ritual.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor virker affirmationer?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVores hjerne ændrer sig gennem det, vi gentager. Når vi bevidst gentager støttende tanker og samtidig skaber et roligt øjeblik med nærvær, styrkes de mentale mønstre, vi ønsker mere af – ligesom kroppen bliver stærkere gennem gentagen træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSådan bruger du sættet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. Træk ét kort hver morgen eller aften.\u003cbr\u003e2. Læs affirmationen langsomt.\u003cbr\u003e3. Gentag den højt eller inde i dig selv 3-5 gange.\u003cbr\u003e4. Træk vejret roligt og mærk ordene i kroppen.\u003cbr\u003e5. Lad kortet stå fremme resten af dagen som en blid påmindelse.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"SmoonClub","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58158581547272,"sku":"AFF001","price":649.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0696\/4989\/1592\/files\/saet_graenser_4.png?v=1783202948","url":"https:\/\/smoonclub.dk\/en\/products\/affirmationssaet-find-hjem","provider":"SmoonClub","version":"1.0","type":"link"}